有一個約莫30初頭的朋友
上班族
問他怎麼會想要學舉重
他說
加入健身房也有4年多
從飛輪開始，拳擊有氧，瑜珈，最後到重量訓練
大概都試過了
教練課也上了
沒錯
是有些成效，比以往精實
當然也比以前更有精神
不過好像總是少了些什麼
最後發現是一種「刺激」的感覺
當然
可以在握推時加更大的重量
也可以在深蹲時壓更多的槓片
最後就是硬舉，150，160，180一直加
然後就是一個人人都會遇到的瓶頸
怠惰/無力/缺乏熱情
不再像剛開始那樣熱衷
但
就在一個偶然之間
看到了介紹大內國中的故事後
一切都變了
原來天天拿在手上的槓鈴其實有他自己的個性
從最基本的動作學起
直到今天還是舉的坑坑巴巴
但他很高興認識舉重
確也很後悔 太晚認識舉重
不過最重要的是
他有了可以重新定義「力量」的機會
https://youtu.be/96CQHG-d9xA
Search